Если есть проблемы, то нужно сдавать хермиллион анализов. Если проблем нет, то отказ от вредных привычек, спорт и здоровое питание. Не надо никаких таблеток без назначения врача.
Фолиевая кислота усваивается только в виде Филатов! У нас я знаю только фемибион с таким форматом. Я бы взяла на айхерб. А вообще фолиевой много в киви) я ела много киви в последнюю б. Я вообще не пила никакие таблетки. Но тут выбор каждого и ответственность нужно взять на себя!
@dilyara_138, они есть, но их очень мало(. У свекра такая же ситуация была, это в Пензе, его года полтора от бронхита лечили, при чем была язва желудка всю жизнь, постоянно проверяли, фгс, узи, анализы, раз в год обязательно в стационаре. Но вот поняли что рак желудка у него только когда 4 стадия была, прожил после этого с месяца 4, до этого температуру не один год на бронхит списывали упорно. Так что как повезёт. Нехватка есть ощутимая медиков хороших.