На завтрак молочная каша (овсянка, амарантовая, кускус), омлет. В обед суп (в приоритете лапша, борщ, гречневый). На ужин макароны/гречка с фаршем/котлетами/тефтелями/иногда сосисками или картофельная запенка с фаршем и овощами +помидор или огурец

Не удаляйте пос🙏, я себе сохранила. Тоже вечная проблема что готовить. Каши мы не хотим есть, поэтому на утро :омлет с кабачком/ запеканка творожная/ булка с маслом и сыр/йогурт и всегда фрукт. Знаю рано ещё, но могу дать откусить свой глазированный сырок. Обед: суп с мелким мяском или с баночным мясом+компот и сушка лапша/суп гречневый /борщ и немного сметаны/рисовый рыбный. Полдник - фруктовые пюре. Ужин тушёная картошка могу курицу дать свою /, макароны с фаршем типа болоньеза/гречка с мясом/ просто могу овощи потушить /сегодня рагу с мясом как и себе. Биолакт перестала пить, поэтому даю его ночью, спросони пьет

Все виды круп (гречка, рис, перловка, кукурузная, ячневая, макароны и ТД), овощи свежие и тушёные в сметане, мясо либо в рукаве запекаю (нет времени возиться) либо варю/тушу/котлетки. Три дня мясо, три дня рыба чередуем. Рыбу запекаю или тушу опять же в сметане. Молочка: творог, ряженка, кефир. Фрукты все стараемся покупать, чтобы разнообразие было . Так что готовки не особо много, всё одно и то же, но из-за разнообразия продуктов вроде и разное всё получается:)

Утро
каша молочная (овсянка,гречка,кукурузная,пшеничная) 250-300мл и фруктовая пюрешка/тёртая морковь
Обед
любое мясо ест в виде котлет,просто фарш с картошка/макароны/овощное рагу/гречка/рис
Салат свеклу со сметаной даю,свежий помидор и огурец
2 раза в неделю рыба
Супы борщ/вермишелевый/гороховый (с зеленым горошком)/тыквенный суп пюре с шпинатом/гречневый суп/уха
300мл
Ужин
яичница с овощями 2 раза в неделю/творожок с фруктом/ряженка/йогурт +печенье или булочка
За пару часов до сна
каша молочная 250-300мл

Мой вообще в последнее время ничего не хочет кушать. Пару ложек и убегает. 😔может еще кое-как манку съесть, макароны с котлетой или овсянку. И биолакт.

Моя запеканку любит. Картофель,фарш куриный или какой даёте,лук (очень мелко),и так слоями до верха формы. Сливки с сыром смешала и с яйцами,залила и в духовку.

Завтрак: каша(овсянка, гречка, манка, сырники, блинчики), потом чай с печеньем, потом фрукт.
Обед: суп с рыбой, курицей, с фрикадельками. Может картошку пюре съесть с огурчиками.
Ужин:плов, картошка тушеная с мясом, курицей, макароны, подливкой. А вообще, он ест все что и мы уже. Единственное, подливы в томате, острое, копченое, жареное сильно не даю.

Завтрак:каши на молоке,манка или овсянка с фруктами,если моя не хочет ничего из этого,то от чая с булкой она никогда не откажется.
Обед:суп,щи
Ужин: рыба,картошка,макароны,отбивные,подлива из мяса,может просто картошку отварную с огурцом
Перед сном: молочка с булкой или печеньем. Ну или компот

У нас тоже одно и тоже, утром каша(рис, гречка, овсянка), но последние дни что-то отказывается, пару ложек и всё. В обед супы с удовольствием ест(с лапшой делаю, с рисом, щи, борщ), и вечером всегда картошка или макароны с мясом +огурец, помидор обязательно 😂 вот и всё. Ну и ягоды в течение дня, размораживаю
Никакие творожки не ест, биолакты, йогурты и т. п
Ну и мы на гв ещё