Девушки, нужен совет. 2 месяца после родов, набрала 6 кг, худею месяц и достаточно жёстко - вообще…
Девушки, нужен совет. 2 месяца после родов, набрала 6 кг, худею месяц и достаточно жёстко - вообще отвеса нет. Диета, калории, бег по утрам, зал. Отвес за месяц - 500 грамм. Ребёнок на ИВ, я часто дома, работаю. Активный достаточно образ жизни, до беременности занималась тяжёлым достаточно спортом, худеть умею.
Вопрос - к какому врачу идти (эндокринолог скорее всего) и какие именно анализы (на гормоны) сдавать, чтобы показать ему и стало ясно, как именно мне худеть. Потому что такая ситуация впервые в жизни - столько сил и впустую.
Даже на голодании сидела - результат ноль
Светлана ·
Мама двоих (младенец)
Что то я запуталась, у вас 2 месяца после родов? И вы месяц как худеет? Если я всё правильно понимаю, то вам достаточно придерживаться нормального питания, ни какой диеты. Сохраняйте активность и всё будет норм. Слишком мало прошло времени после родов, организму нужно время для перестройки гормонов, а вы его стрессуете всякими диетами. К врачу сейчас точно идти пока не надо