🌸за окном прям весна, птички поют. Сегодня малышке 1.10. Начало возрастного кризиса. На все отрицание, эмоции на максималках, плохой сон и аппетит 😥. Много осознанных диалогов, старается повторять новые слова. От меня, по прежнему не на шаг. Попытка отлучения потерпела полный провал... сил уже нет с этим ГВ, последнее время, всю ночь на груди 🤯 это для неё так важно 😔, как забрать.
Ещё хотела с вами поделиться открытием :) может слышали про упражнение с валиком, когда надо лежать в определённой позе 5 минут. Так вот, 51 день уже лежу. Была сильно опущена фигура, после беременности и родов, слабые мышцы, холка, боли в спине, опущение внутренних органов. Сейчас все ушло. Осанка выравнивается, матка поднялась, холка почти полностью ушла, ушли боли в первый день волшебных дней. Появились мышцы боковые на животе, никогда не было. Обещают к 90 дню пресс :) жирок пока не ушёл, но в первые недели ушло 4 см талии, за счёт поднятия грудной клетки и похудела, за счёт улучшения обмена веществ, но это скорее побочный эффект от упражнений. Сейчас организм привык и вес немного вернулся. Упражнение нужно выполнять каждый день иначе толку не будет. Всего по 5 минут, а изменения мне очень заметны. Одной было сложно себя заставлять, начала в сторис отчеты выкладывать :) и даже уже провели марафон с знакомыми, на нем вырабатывается привычка, ну и поддержка, чтобы не сдаться. С 22.01 второй марафон, бесплатный естественно, для единомышленников и кто хочет начать исправлять осанку, да и в целом поправить здоровье. Если вы тоже занимаетесь, напишите :) интересно о результатах. Если не слышали, с удовольствием расскажу 😀 ну правда работает :) после родов прям спасение мое, думала все, унылое опущенное тело уже не вернуть
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Переход на смесь при ГВ: стоит ли, если устала от кормлений?
Я на ГВ,но думаю начать кормить смесью…устала,что ребёнок постоянно на груди (кормление по требованию и это разные интервалы,может быть и 10 минут,т.к не дососал и не наелся. Сцеживать также устала,сцеживается мало,поэтому в день раз 7 приходится,что бы хоть ночью отдохнуть и с бутылочки мама или муж покормили ребёнка). Параллельно чувство,что может я плохая мать,другие то кормят грудью и всё у них хорошо и им это удобно…Во круг все говорят,как важно мамино молоко для младенца и лучше кормить ...