Что делать с этой бессонницей? Я уже устала засыпать в 4-м часу.Валерьянку решила попить-толку нет никакого...



Валкрьянка тоже накопительно действует.я покупаю пустырник и корневища валерианы.засыпаю, как сурок
@olichkinok в разные завариваю и пью.да, на ночь.иначе уснете днем.сильные оба .только настой прям черный должен быть
Или темно коричневыц.
Таблетки это все пустышка.я о таблеьках валерьянки
Попробуйте сутки не спать, а потом вечером лечь
Я с вами
С 12 до 4 прям не секундой больше хожу брожу,по дому.