Доброго времени суток.У меня на фоне Б.поднялся сахар.Сижу на диете,но бывает срываюсь.Тяжело отказаться от сладкого.Скажите пожалуйста у кого такое было,как справлялись? И каки...

Question

Доброго времени суток.У меня на фоне Б.поднялся сахар.Сижу на диете,но бывает срываюсь.Тяжело отказаться от сладкого.Скажите пожалуйста у кого такое было,как справлялись? И какие могут быть последствия?

Анна · Answer

Овсянка по утрам позволяет снизить уровень сахара. Но без фанатизма, конечно. Позволяю себе сладкое, но до 12. Так проще не сорваться. Ну и частенько забываю утром, а потом уже поздно)

Инна · Answer

Мне ставили гсд, диету не смогла соблюсти( о чем сейчас жалею) В итоге крупненькую дочу родила.

Алина Муха · Answer

Сложные углеводы кушайте,меньше тяги к сладкому будет. Купите сахзам,только не на сорбите. Я фит парад добавляю в какао или в сырники например. И сладко и не поднимает сахар.

Ksenia · Answer

Покупайте на фруктозе печенье, конфеты и т.д

Diana · Answer

Свежие огурчики снижают уровень сахара в крови)

Комментарии