девочки всем привет, кто знает через сколько после родов можно заниматься спортом?

Question

Larissa · Answer

Как гинеколог даст добро 
И чтоб диастаза не было

Лёгкие упражнения Дома можно делать после 40 дней
В зал лучше после 3-4 мес

Ксения · Answer

ЕР- 3 месяца, кс - 6 месяцев

Лучший комментарий