Как найти чат для похудения с поддержкой?

А как худели?😅

Я хочу тоже))) что делали для этого?)

Я в теме💪

Создавай- добавляй

А просто толстозадых не надо?)

Я села на кето диету, скинула 2 кг, вышла на работу и нажрала их за 4 дня🤣🤣🤣

@olga_maksimova93 @ssenina просто пэпэ питание, выкладывали фото, советовались, ругали🙈 у меня есть знакомый диетолог, я принципы все знаю, но нет силы воли))

@valio @cmymcmymrikk ой девочки, как я ржу 🙈🤣🤣

Если что - добавьте меня

@olga_maksimova93 @ssenina @valio @cmymcmymrikk @my_honey

Девочки, я не специалист, никакого образования у меня нет, исключительно знания из опыта и интернета. Калории считать не умею. Но могу поделиться общими принципами правильного питания, на которых сама, как уже писала в посте, скидывала по 500гр в неделю без физ.нагрузок

У нас был час в вотс апе, каждый прием пищи фоткаем и выкладываем, обсуждаем. Если вам действительно интересно, то давайте номера, замутим такой чат)

Про отсутствие образования Указала, чтобы не было недопонимания потом и притензий)

Гоу 🚗 89067448827

мне тоже нужна компания, возьмите меня в такой чат , а то я на этом гв за этот почти год только увеличиваюсь 😱🤣

@my_honey @alenka136 @valio девочки, завтра всех добавлю) класс))

И я хочу