Вопрос к мамам-знатокам.

Что-то случилось с ночным сном. У нас уже есть режим примерный. Встаёт в 8:00-8:20, первый дневной сон 11:00-12:30, второй дневной 16:00-17:30, и примерно в 20:00-20:30 спать на ночной. Вот в ночное время стала просыпаться каждых 1,5-2 часа. Сегодня гуляла с 3:20 до 5:00. Я немного растеряна. До этого ночью вставала 1-2 раза покушать.

Выслушаю всех, готовых высказаться🤓