Всем привет. Рекомендовал ли кому врачь тренировки в виде коленно-локтевого положения? И что скажете по поводу бандажа? Или нет смысла его покупать?
Комментарии
Коленно локтевая это вещь
А первую очередь для ваших органов
Я попала в больницу с защемлением мочеточника. Матка так давила. Теперь без этой позы не обхожусь ни дня.
Я когда встала на учет (в 9 недель), мне врачь прописывала на 10 дней эти упражнения, но я даже не помню по какому поводу(поясница не болела, отеков не было). Но действительно хорошее упражнение.
@med010909 вот и у меня лежал поперёк, а 13.01. на УЗИ сказали, что сидит на попе ровно. Я уже почти потеряла шансы помочь своей спине, разваливаюсь на ходу.
Бандаж очень полезен, и спина скажет спасибо, и внутренние органы.
Нет.
Надеюсь и не будет. С четвёртым сильно болела поясница и бандаж практически не помогал.
Потом много спорта и укрепляющих тренировок для спины и пресса .
Пока все хорошо
Я ей сказала что у меня поясницу начало тянуть когда долго хожу, так она мне сразу упражнение делай.
Бандаж оч помогает когда долго хожу поясница не болит, как без него)👍🏻
Коленно -локтевая поза вещь 👍