Девочки всем привет , подскажите кто что кушает после родов - на первых месяцах ?
Лучший комментарий
Комментарии
В целом я кушала все, кроме мучного, шоколада и ярых аллергенов. Из свежих овощей позволяла себе только желтый перчик, а так жарила цветную капусту с кабачком. Сыр ела. Первое время все тушила: в духовке картоху с курицей, рожки, гречу, супчики куриные, на сладкое пекла яблочки, пастилу ела.
От риса запор у ляли будет, имейте в виду)
Утром каши злаковые в основном, с изюмом, черносливом, на обеды в основном был борщ на телятине, я только им и наедалась, ну из сладкого зефир без шоколада, печенье ветли, булочки с маслом, чай с молоком. Короче, все как обычно, просто без вредностей, и старалась первое время без цитрусов, орехов, шоколада, грибов)
Не ем всякой химии. И после роддома не ела хлеб, капусту.. то что газы может спровоцировать. Итак все ещё не успокоился наш жкт. А так вводила по немногу новое, смотрела на реакцию ребёнка.
Все подряд во второй раз. В первый конечно сидела на гречке,прости господи
Ела все, исключая только вредности типа чипсов , газировки и прочего, и цитрусовых фруктов .
И может и совпадение , но я заметила , что когда я ела капусту, то ребенка животик мучил , поэтому вот капусту ещё ограничиваю.
Абсолютно всё ем!и рыбу и икру и шоколад.все овощи и фрукты.молочку и кисломолочку.питание матери никак не влияет на жкт ребёнка.во время беременности же вы всё ели,зачем тогда сейчас себя ограничивать?!
Каши по утрам, кроме манной все можно и масло слив тож много не ешь, печенье без добавок я ем сушки и печеньки ветли
@orlova_a.n, каждый день масло ем на завтрак, вроде нормально все🤷♀️
Молочку как можно меньше плохо усваивается, кисломолочку можно но 1стакан в день. Ни есть магазмнное где конмнрванты и ЕЕшки есть, и сладкое как можно меньше... Я тож ела все подряд и молочку в щас а проблемы у малыша 1,5мес уже 😑 каки со слизью и зелёные, посадили на диету... Так что осторожнее
Придерживаешь диеты, у детей и так как правило и коли и газики. Из фруктов только банан, зелёное печеные яблоки. Я старалась не есть жаренное, в духовке мясо, рыбу запекали, на пару готовить полезно. Крупы полезно есть.
Кстати думала что это все фигня и пробовала есть все но позже, нам уже 4 мес и реально проблемы у сына с желудком, поэтому лучше стараться есть правильно, может не быть аллергии или чего то такого, но сам факт болеть животик может 😕
Ем все как и раньше, кроме вредностей и цитрусовых, потому что у самой на них аллергия ) Кушайте нормально, питание должно быть полноценным
Просто в РД толком нечего не говорят что можно а что нельзя , скоро выписка а я даже не знаю что дома варить , запугали своими аллергенами
Нет такого, что что-то нельзя. Вредную пищу исключите, да и все: чипсы, кола, куча сладкого и т.д.
Во всем мире нет такаго понятия как "диета кормящей мамы", нет, от слова совсем. Ешьте все по чуть чуть и смотрите на реакцию вот и все, если у вас и у мужа нет никаких аллергических реакций, то и у ребёнка вероятно этого не будет, не изволите себя гречкой и курицей, как это многие любят делать, а потом воют, что волосы лезут и зубы сыпятся
В роддоме же все дают, и капусту и яйца и свеклу и все на свете! Все кушать можно, на реакцию смотреть только. Мандарины даже ем! Я ем все и ела все!!! Кроме конечно газировок, чипс всяких...а так хочется иногда
Да кушайте обычную нормальную домашнюю еду, исключите:чипсы колу и т.д
Я ела все, что не прибито 😂