Мамлайф — приложение для современных мам

У кого в год продолжаются проблемы с аллергией к БКМ, как р…

У кого в год продолжаются проблемы с аллергией к БКМ, как разнообразить меню? Утром безмолочная каша, в обед суп, а что кушаете на полдник и ужин обычно? Не знаю уже что придумать .....

Комментарии

— Я покупаю немолоко коробочки по 200гр с печеньеой очень заходит. Ещё омлет на воде.брендерю пюре из фруктов. Иногда даю йогурт. Ещё продуются сухие сливки из белка. Оно придает вкус блюду

— Что за сухие сливки из белка? Можно поподробнее))
А йогурт это же молочка, ее нельзя на абкм :(

— @inregularly

— @mirosnicenko875 а...сухое молоко. Ну это все равно молочка. Ее нельзя

— К предыдущему добавлю кисель. А дет с двух и желе. А вообще на ужин иногда тоже каша была. Мой просто очень любит. Кашу. А так старалась давать очень много овощей и фруктов.

— Тушёные овощи можно, варенные печенные. Фрукты же можно. Котлеты можно делать, картошку варить в разных вариациях. Макароны без глютена. Рыба, если уже ввели. Разные напитки, компот, морс, чай, сок.