Девчонки)) кто тут айхербовая душа?) посоветуйте, пожалуйста, для меня: лецитин, магний, омегу 3
Для меня лично-Омега только Nordic naturals, лецитин Now покупаю не соевый, магний тоже now или Thorne, mercoola
Омега спорт ресерч очень хорошая! Дозировка там отличная, в форме триглицеридов)
Лецитин бери из подсолнечника. Я пью от Now Foods. Таблетки там конечно огромные, но ничего терпимо.