#ямогу второй день делаю планку по утрам, сегодня простояла 1 мин 15 сек, постараюсь потихоньку увеличивать до 3-х минут хотя бы)), воду пью 2 литра. Фото не могу выложить, некому фотать 😁😁ссылка

4

Комментарии

Alina·Мама сына-младенца

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Нравится Ответить
Anamika·Мама двоих (младенец)

У меня тресутся мыщцы почему при планке(

Нравится Ответить
Азиза·Мама дочки (1 год)

В начале у всех трясутся

Нравится Ответить
Katerinka·Мама сына-младенца

Это нормальное явление, не переживайте

Нравится Ответить
Alina·Мама сына-младенца

Это мышечный тремор ) все хорошо 👌

Нравится Ответить