У кого инсулинорезистентность и дикий аппетит. И вес! Чего делать.
Комментарии
Спасибо. Сейчас спорт подключила, может легче станет.
А пп не помогает? Исключение сахара и прочей мусорной еды? Сейчас еще можно все диетой скорректировать.
Я все время думаю о еде. Этот анализ после белковой диеты... предидущий был инсулин выше
А контактом не поделитесь и сколько должен весить этот сыр?
К эндокринологу идти. Скорее всего, выпишет метформин, с ним и худеть легче, и сахар снизите. Пока инсулина много выделяется, ещё не настолько критично. И дробное питание каждые 3 часа понемногу с нормой белка убирает дикий голод.
Не могу голодать.... сахар падает... нет сил и умираю.
У меня мама диабетик. Сказала, что аппетит не нормальный. Просила сдать сахар и инсулин на тощак.
Вам нужна низкоуглеводная диета и следить за инсулиновым индексом продуктов. Это тяжело. Очень. Если не возьмёте себя в руки, в будущем это состояние перейдёт в сахарный диабет. Найдите хорошего эндокринолога и вперёд.
Сама то держусь 3 недели, то срываюсь. Здоровье потом уже не вернуть.
Держитесь. Мы сможем 💪🏻