Горло полоскать фурацилином можно и безопасно, лисобакт, и спрей я Тантум Верде пшикала и самый простой Ингалипт последний раз очень помог хорошо
Нос полоскать солевым раствором, я грела солью, в самые первые дни, чтоб меньше был отек слизистой
И много питья, молоко, чай с лимоном
Если горло красное ещё синькой мазала на водной основе

Вот таким чаем в порошке спасалась, он для тех , кто на ГВ
Delfa называется, в аптеке знают

Лисобакт ещё для горла можно

Промывание носа хьмер стронг, много чая, для горла гекса спрей