Если в суп,то рыбу надо проварить отдельно,и только потом добавлять в суп. Бульон от рыбы не использовать

Сібас була перша в 9міс у вигляді ухи( розбирала на філе, щоб без кісток, варила овочі і за 7хв до кінця кидала шматочок риби).
А з року добавила дорадо і криветки, рибку печу з овочами, а з креветок крем-суп з вершками)

Хек филе.Прощупать хорошо на остатки хребцов,готовить можно вместе с овощами на пару или варить.Я давала сразу вперемешку с овощами.Первое время-маленький кусочек