Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
aiasha.ast
aiasha.ast
Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Всем доброго дня☀☀☀🌨❄🌬 - 🔴СТРАХ ПЕРЕМЕН🔴 😘

Всем доброго дня☀☀☀🌨❄🌬

- 🔴СТРАХ ПЕРЕМЕН🔴

😘

Страх перемен - это нелогично. На самом деле, перемены наступают каждый день в нашей жизни, но мы все равно стремимся сохранить неизменным наше родное болотце🤔 Так уж мы устроены.

.

Наше Эго очень хочет захватить над нами власть. И страх - это инструмент.

Вот вы собрались в спортзал - и Эго шепчет: «Давайте завтра, мы сегодня так устали». Друг предложил программу, которая может все изменить, и Эго опять вставит «Не верь никому, тебя хотят развести на деньги». «А вдруг это ошибка, ведь потом денег может и не быть больше». Кстати, больше всего на свете люди бояться не ошибок, а именно успеха. Это объясняет, почему в современном мире многие люди продолжают жить по старинке.

.

Страх - это дым. Делаешь шаг - и он расступается. Он нарисован только у нас в голове, чтобы мы не дай Бог, не начали действовать. Но как же его преодолеть?

.

💡Делать маленькие шаги. Спрашивать себя каждое утро: «Что сегодня я могу сделать, чтобы приблизиться к своей мечте?»

💡Постоянно напоминать себе: как я буду себя чувствовать, если через год я буду в той же точке, что и сейчас?

💡О чем я буду жалеть, если не займусь этим сегодня ?

💡Какие шаги делал человек, которым я восхищаюсь?

💡Чему я научу своих детей, когда останавливаюсь лишь из-за какого-то страха?

💡Найти антипример

💡Отпустить негативные установки: это невозможно, это слишком для меня

💡Примите, наконец, ответственность за свою жизнь: когда вы следуете своей мечте, вы тем самым меняете жизнь ваших близких в лучшую сторону. Вы вдохновляете людей, которые рядом с вами тоже следовать своей мечте: потому что они видят, что у вас получается. Не так страшна ответственность, как ее малюют. Наш мозг так устроен: он любит все привычное. Вот мы приехали на море, и несмотря на то, что мы поселились в новом районе, первые дни мы по привычке ходили на те пляжи, которые знали раньше, хотя они были дальше☺.

Мозгу требуется меньше энергии, когда он действует по шаблону☝🏼