Я ходила,очень помогало. Врачи говорят, что так раскрытие быстрее идет. И главное правильно дышать. Легких вам родов

Лучше всего ходить, ну лично для меня и не кричать во время схватки а дышать, хоть и тяжело, но я отходила нормально схватки

Так, как Вам будет удобно.

Может стоя, может сидя, а может вниз головой) ведите себя в родах так, как будет удобно

Знаете что мне очень помогало в последних родах?! Дышать,как собачка и растирать кулаком поясницу во время схватки, прямо вонзаться косточками пальцев...хорошо, если это кто то будет делать..2 часа невыносимых схваток, что падаешь от боли в обморок....только помогало это.

Когда ходила, сидела! Что угодно, только не лежать 😅🙈

Первые роды были)

Я и лежала,стояла невыносимо было,более менее было на фитболе