Добрый день)

Сегодня проснулась и состояние недомогания,нос весь заложен,горло болит(но кашля нет)и состояние как будто температура очень высокая(смерила ее нет)

Я знаю,что многие уже спрашивали,но я забыла

Подскажите чем можно лечиться ?