🤯Запор?
❗️❗️Опасен при беременности и конечно вызывает геморрой!🤯
❓Как я борюсь с запорами:
✨Во первых хочу сказать что два года назад я перенесла сложную операцию по удалению паропроктита, рассечению трещины и о геморрое я знаю тоже не по наслышке!!!!!
Главная его причина это малоактивный образ жизни, запоры, поносы и конечно роды!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Сегодня о запорах:
Чем я их лечу:
🔴правильное питание(сладкое это причина запоров)
🔴активный образ жизни(стараюсь больше двигаться и во время беременности)
🔴Минералка Донат три раза в день на тощак по 200 мл курсов месяц(иногда неделю) это лучшее средство!?!!!!
🔴баксет-форте(пила курсами(1 неделю) по 2 капсулы 1 раз в день)! Хорошо нормализует микрофлору особенно при приёме антибиотика;
🔴глицеринов свечи детские (если чувствую что тужиться больно то вставляю и почти сразу результат! Еще беру их в гости, больницы и отдых(там без них мне трудно)
❗️❗️Никогда не вставляйте холодные свечи в попу!!!! Это опасно❗️❗️❗️❗️
🔴микролакс когда совсем капец
🔴сейчас пробую примадофилус бифидус но его нужно пропить как БАД курс что б получить результат. Посоветовал гематолог
🔴кисломолочка на ночь
✨✨✨✨✨✨✨✨
Спасибо за лайк❤️
Остальные витамины и лекарства в закладках «Аптечка беременной»