✔️5 советов как не сойти с ума в декрете ✔️

Многие сталкивались с этой проблемой «я схожу с ума в декрете». Вы не одиноки. Миллионы из нас имеют эту небольшую проблему.

Каждый день это напоминает день сурка❓ Вы ждете конца дня и думаете, что это никогда не закончится? Когда вы моетесь в ванной, а ребенок стучит в дверь с криками «мама, а что ты там делаешь, ты еще долго?», Тогда продолжайте читать.

1️⃣-ое правило: все идет, и хорошо, и плохо. Мы можем что-то изменить только нашей реакцией на события, мы не будем менять события.

2️⃣-ое правило: попросить помощи. Это не стыдно, это правильно.

3️⃣-е правило: не чувствовать себя виноватой. Вы не можете посвятить все свое время детям. Избавьтесь от этого чувства, оно не нужно в шторме эмоций.

4️⃣-ое правило: не пытайтесь переделывать весь рабочий день. Познакомьтесь с такой классной наукой, хотя и не уверены, что это наука, как управление временем.

5️⃣-ое правило: любите себя, находите время на себя, на свои женские прихоти.

Купите шоколадку - съешьте её!