Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана

✔ 5 советов как не сойти с ума в декрете ✔

✔️5 советов как не сойти с ума в декрете ✔️

Многие сталкивались с этой проблемой «я схожу с ума в декрете». Вы не одиноки. Миллионы из нас имеют эту небольшую проблему.

Каждый день это напоминает день сурка❓ Вы ждете конца дня и думаете, что это никогда не закончится? Когда вы моетесь в ванной, а ребенок стучит в дверь с криками «мама, а что ты там делаешь, ты еще долго?», Тогда продолжайте читать.

1️⃣-ое правило: все идет, и хорошо, и плохо. Мы можем что-то изменить только нашей реакцией на события, мы не будем менять события.

2️⃣-ое правило: попросить помощи. Это не стыдно, это правильно.

3️⃣-е правило: не чувствовать себя виноватой. Вы не можете посвятить все свое время детям. Избавьтесь от этого чувства, оно не нужно в шторме эмоций.

4️⃣-ое правило: не пытайтесь переделывать весь рабочий день. Познакомьтесь с такой классной наукой, хотя и не уверены, что это наука, как управление временем.

5️⃣-ое правило: любите себя, находите время на себя, на свои женские прихоти.

Купите шоколадку - съешьте её!

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Давайте научим меня убираться и расхламляться, без шуток у меня большие проблемы, порядок у меня держится день. Я не…

Давайте научим меня убираться и расхламляться, без шуток у меня большие проблемы, порядок у меня держится день. Я не умею выкидывать ненужное, мне кажется мне всё нужно. Только вот без этого, ой я не могу жить в бардаке и каждый день мою полы ватной палочкой. Мне нужны годные лайфхаки, шантаж, угрозы, хоть что, на мне ничего не работает ибо почитать книгу или повязать мне интереснее чем мыть полы. Помогите🫣

ДЕНЬ, КОГДА ЗАКОНЧИЛСЯ ДЕКРЕТ

ДЕНЬ, КОГДА ЗАКОНЧИЛСЯ ДЕКРЕТ 28.07.2025г. Вот и подошёл к концу мой декрет... 7 лет пролетели как один миг, как секунда. Даже не верится, что время ТАК скоротечно. Для кого-то декрет - это каторга, из которой хочется поскорее вырваться. Для меня же это счастливое время: от двух полосок до задувания свечей в честь 3х-летия. Я вспоминаю КАЖДЫЙ день с улыбкой и тёплыми воспоминаниями. Хочу ли я снова туда? Да! Однозначно да! Но, как и что будет дальше покажет время... А пока, я говорю спасибо этому времени, которое подарило мне много событий и лучших людей! Говорю спасибо любимому мужу, что все это время был надёжным плечом, помогал и продолжает помогать! Спасибо детям, которые подарили мне эти 7 лет беззаботного времени! Ну а сегодня у меня начинается новый этап, к которому я пока не готова, но постараюсь справиться... Привет, офисная жизнь. Я по тебе не скучала.