Может глисты? Хотя зимой это маловероятно, ну если других симптомов нет то может сладкое ела или печенье, или манка, даже овсянка может скрепить, кисель, или хурма, кушать надо киви что б были мягкие, твёрдые киви и слива нам тоже не помогают.
Компот из сухофруктов даю пару раз в неделю, инжир что б входил обязательно, дюфалак курс пропил, какать стал мягко, а вообще года 2 какаем раз в 3-4 дня, УЗИ делали сказали все в норме с возрастом пройдёт, искревление желчного пузыря, это если у вас часто запоры бывают, можите УЗИ сделать.