Рекомендую витамины с айхерб. Там много хороших вариантов для кормящих мам, есть полностью натуральные. Обращайтесь, помогу с выбором.

Выкупаю айхерб без комиссии, учитывая скидки. Присоединяйтесь ссылка

Начинайте с витамина д, магния и омеги. Остальное подключать по ходу.

Солгар пренатал