До беременности на правильном питании и спорте сбросила 26 кг за полгода и стала вот такая почти стройняшка) планировала ещё 9 кг сбросить и подкачать попец и пресс)) но в беременность капец расслабилась и все кг "нажрала" обратно 😭😭😭 девочки кто примерно столько же набрал, как быстро сбросили?) понятно что у всех все индивидуально, но интересно послушать ваши истории) я конечно уже купила бенкунг, и планирую как рожу через 2-3 месяца сразу опять начинать заниматься и с первого дня правильное питание. Опять будет долгий путь, ещё с малявкой, но это поправимо) будем либо с ней заниматься, либо папане на выходные в руки и отдыхать в зал 😀
Комментарии
НаБрала 30, скинула месяца за 3, без всяких диет и прочего, мне просто некогда было есть, очень беспокойная дочь была, колики эти просто вместо диеты мне были она орала и днями и ночами. Сейчас на 5 кг меньше чем до берем. Но мы на ив, поэтому мне не страшно было все это, никак на ребенке не отражалось. А на гв то надо будет кушать
За первую беременность 26 кг набрала)
За полгода скинула почти все, и за месяц интенсивных тренировок дома и диеты скинула оставшиеся 4 кг и подтянула тело )))
17кг набрала 65кг была,ну к полугоду дочи весила 52кг, потом долго вес стоял 50кг,сейчас уже 47кг))
Я за беременность 20 кг набрала 😀к 6 месяцам после родов стала весить 57, просто кушала 2 раза в день) да и по дому пока все делаешь тот же фитнес блин 😂
Была до Б 65, пошла рожать 85. До сих пор не могу скинуть. Сейчас 78. Вроде и скидывала до 73 но опять набрала.