Привет девчонки! Знаю многие хотели бы привести себя впорядок после родов, и зная по себе, иногда трудно себя заставить, а кто-то и вовсе даже не может до сих пор собраться и заставить себя начать.

Поэтому, я собираю девочек, желающих заняться собой и уделять по 15 минут в день на себя!

Собираю группу в Вайбере или ватсап

Там будут казаны все упражнения, также как делать вакуум и тд, для тех кто только открывает это для себя.

Когда вместе-легче💪

Напишите желающие, я добавлю вас в группу. Занятия начинаем с 20-го числа❤️