Comments

— У дочки не было режима, у сына примерно все в одно время.. но особой разницы не вижу)купание у нас не зависит от сна, бывает искупаю и в 7 вечера, а ляжет только в 22

— У нас подъем в 6-6:30 мы завтракаем играемся часов в 8-8:30 спим мин 40) потом опять играемся и кушаем перед сном, ложимся где-то в 11-11:30) спим час, час тридцать) просыпаемся идём гулять где-то 1-2 часа)) приходим, кушаем часа в 4 ложимся на 2,5 часа где-то, всегда по разносу)) потом ближе к 7 мы купаемся и пол 8 спим🙏🏻 сейчас пытаюсь сдвинуть режим чтобы ложилась часов в 9 спать и тем самым переходим на 2 сна днем😉 нам так удобней))

— У вас сейчас идеально , как советуют сомнологи 😊 потому что ребёнок , который засыпает до 20 вечера имеет крепче нервную систему . Чем те , кто спит меньше или позже ложится . Я так тоже хочу наладить . Так что подумайте , стоит ли сдвигать 😊

— @anjeladidi, возможно👍🏻 спасибо))

— Не слежу особо за режимом ,купаемся в 11 где то

— Купаемся около 9, едим и спать. В 22 уже спит чаще всего. Дневные сны плюс минус пол часа в одно и то же время в 10 (встаёт в 8), в 12, в 15 и в 18.

— Купание с 20-21ч,кушает и засыпает,два три раза просыпается кушает и полностью просыпается в 9-10,днем спит 2 раза по 20-40мин

— У нас было подъем в 8 утра ,первый сон в 10 утра час ,второй сон в обед тоже где то час полтора,и третий сон вечером в 5-6 вечера час ...купание в 20:00 и в ночь в 20:30 Сейчас уже два сна и подъем в 9 утра ....

— Мы просыпаемся в 9-10 Бодрствуем 1,5-2 часа, сон 30-40 минут Последний сон в 19-19.30, в 20.00 бужу если сам не просыпается В 21.00 купаемся, кушаем и бай. В час кормлю сквозь сон, в 6 -7 утра крутится, вертится, но спит-кормлю и в 9-10 он окончательно просыпается

— В таком режиме мы с 3 месяцев точно...