Как оградить себя тем что бы не ложится на спину? В последнее время просыпаюсь и лежу на спине. Удобно комфортно, видимо во сне переворачиваюсь и не замечаю даже.
Комментарии
Я сплю с подушкой для беременных. Одну сторону между ног, а второй стороной подпираю спину, чтоб на спину не могла перевернуться я
Девочки, подскажите у вас в Казахстане существуют курсы или школы для беременных?
Да есть курсы. При одном роддоме есть. Есть курсы аквабэби, есть кенгуренок, моядоула и тд
Я как лягу на бок, так и просплю всю ночь не переворачиваясь. Не могу перевернуться на спину, сплю или нет, не могу. Тяжело капец.
Так что если вы просыпаетесь на спине, вам еще удобно.
Бок не затекает?) У меня тазовые кости пипец болят, приходится хочешь не хочешь переворачиваться
@neytiri_ у меня жутко затекают, и кости таза жутко болят хрустят сплю не сплю не понимаю из за этого, намучаюсь за ночь, а под утро видимо уже не помню как ложусь на спину.
Я сыном постоянно на спине просыпалась, тьфу тьфу все хорошо
Я тоже замечаю в последнее время просыпаюсь оказываются спала на спине
Подушка для беременных мое спасение. А то тоже на спине просыпалась, а это не желательно.