Ровесники, напишите свой рацион питания,🍏🥦🥒🍐🍞🍼🥛🍲( мы сейчас на диете после высыпания (( что ещё можно кушать ребенку?

Завтрак

Каши фирмы флер альпин безмолочные, без соли и сахара. Рис, гречка. Буюрса будем пробовать кукурузу

Перекус галеты с айхерб заказывала, тоже без молочные и без сахара

Обед брокколи, цв капуста, кабачок. Скоро буду вводить красные овощи

Перекус печенье флер альпин с прибиотиками

Ужин, что ели в обед🙈

Завтрак каши Винни гречневые ,рисовый,овсяной

Обед суп из овощей и мясо куриный и говядина

Полдник фрукт банан или яблоко ,хурма

Ужин супчик рисовый ,гречневый,паста флюр альпин,все это измельчаю на блендере и пюре получится

Воот

Завтрак каша (овсяная, рисовая, гречневая)

Перекус печенье или банан или пирог без сахара

Обед куриные котлетки или говядина, пельмени, вареники, манты, плов, пюре, тифтели, Салат с морковки.

Перекус оладьи, яблоки,

Ужин ГВ

все так классно уже едят( а мы только на смеси и фруктово-овощных пюре😭😭😭