Волосы станут как у рапунцель, когда поднимете гемоглобин. И ферритин.
Принимайте совместо с железом витамин с. Самый лучший вариант, запивать морсом из смородины) и ешьте больше зелени. Там содердится витамины группы в. Они тоже помогают железу усвоится.

Плюсую за ферлатум сразу поднимает

если нужна будет тотема могу продать 18 ампул ) дешевле чем в аптеке естественно )

Ферретаб пью , пока на стадии подъёма ... до этого от всех препаратов рвало жутко , а от мальтофера не было эффекта , только падал показатель (

Тотема мне реально помогла. За 10 дней поднялся гемоглобин.. до этого пила феррум лек 3 мес, который ничего кроме запоров не дал((

И да. Раз цифры такие низкие, надо исключать кровотечения скрытые, это 1, а 2 - сдавать ферритин, возможно уже капать надо железо

Для начала, надо начинать пить группу б в коэнзимных формах. Без них почти не повышается гемоглобин.
Во-вторых, любой препарат железа пить исключительно с витамином с. При этом исключить магний и кальций.
Кофеин не даёт железу всасываться (соответственно кофе, чай через пару часов от таблеток)

У меня июле ферритин был 10, хотя должен быть минимум 30, а лучше равный весу человека.
Пила ферлатум и витамин С солгаровский 1000 мг. В августе уже 24 был результат.
Но мне врач прописывал лечение.
В беременность перепробовала все что можно, только ферлатум мне гемоглобин и повышал

Ферлатум Фол

Я пью питьевой гель Алоэ Вера от эссенс, результатом довольна, волосы стали гуще и расти начали быстрее, за 6 месяцев отрасли 15см, ногти всегда тонкие были ломались, сейчас крепкие, даже не привычно, пищеварение востановилось, часто мучали запоры и вздутия. И менструации теперь безболезненно переживаю. Да и кожа стала гладкой. Очень довольна результатом поэтому советую

Кушать печень 2 раза в неделю, плюс говядина и поднимете гемоглобин

Солгар железо

Железо хорошо усваивается в хелатной форме:)

Солгар железо плюс витамин с

Сдайте ферритин и сывороточное железо ещё , я поднимала с нуля только капельницами феринжект.
Никакая тотема , с айзхербл и прочее не помогало вообще.