Всем привет!
До беременности любила покушать. Вот прям хорошо так, готовить очень нравилось всякие вкусняшки и прочее. Любила фастфуд (старалась пореже, конечно), вес лишний в достаточно большом количестве имеется. Сейчас готовить мне не нравиться, еда особо не лезет - только уже во время еды появляется аппетит, но по утрам до обеда ( а то и до ужина) не хочется ничего, кроме пары чашек кофе с огромным количеством молока и сиропа. Отмечу, у меня нет и не было токсикоза, в самом начале беременности я жрала (да, да!) как не в себя просто, а недавно прям фу. Вот не хочу ничего и все(
Рассказывайте чем питаетесь? Особенно девочки, кто не хочет много набрать. Я так-то вообще ничего набрать не хочу 😅 при росте 160 вес начальный 76, сейчас 75 - мне кажется, вполне достаточно 😬
Мясо вообще не нравиться по вкусу( последнее время ем вареники с вишней и сметаной, вчера борщ сварила - поела и все как бы, не буду я его. Хотя борщи свои я обожала.
Дискомфорта не чувствую из-за этого, но переживаю за малыша, к доктору иду во вторник, но хочется истории из жизни послушать)
Комментарии
В первую беременность ела почти все, НО в меру. Набрала 10 кг. Главное аккуратнее с мучным и со сладким.
Про мясо, если оно не нравится в чистом виде, то попробуй голубцы, перец фаршированный, лазанью.....
@alla-shcherbina, заучит вкусно) а какой творог лучше брать? Я подобного никогда не готовила)
@helga_mad я рецепты беру из интернета, сайт Поварёнок
@alla-shcherbina, надо туда заглянуть) тоже часто оттуда готовлю 😊
У меня почти так же как у вас вес начальный был.
Ела и фаст фуд (многоооо) и пиццы и суши и блин, отчасти жалею
В этом не обязательно себя ограничивать, но надо грамотно
Если поела бяки, то походи, прогуляйся
А не падай на диван, как я и не жди, когда вкусняшка в жирок завяжется)))
И сладкое и мучнле лучше в первую половина дня, а не перед сном точить))
В общем, я ела все, что плохо прибито к полу было, а теперь прибавка 12 кг, врач просто на приёме готова меня убить
Но я сама ощущаю, как тяжело стало ходить
Реально вес ощущается :(
Если бы не было тяжести и такой нагрузки, то вообще похрен было было
Аппетита не было до недель 26
Сейчас бы рот зашить 😂
Начальный вес 76 .... сейчас 35 недель прибавка +11 . Ребенок за всю беременность вместе со всем около 12кг. Считаю что нормально . Вообще не парюсь по поводу веса ... что хочу то и ем )
Всю беременность ем все что хочу,и фаст фуд,и в 10 вечера чего нибудь ,и сладкого,вес +6кг,не загоняйтесь,как пришло так и ушло👌🏼😉
Не загоняться не получиться - у меня расстройство пищевого поведения, я очень плохо себя в «зажорах» контролирую, а точнее - не контролирую абсолютно)
@helga_mad, вам самой не особо будет хотеться много есть,я вас понимаю)
У меня так же аппетита нет . Молочку есть не могу , то что сама готовлю тоже. Себя заставляю есть потом плохо и токсикоз . Свой вес был 51-52 до Б .
Теперь 49 .
Обращались к врачу? Однократная рвота приравнивается к норме, но больше уже плохо, может вам капельницы необходимы?...
@helga_mad, тошнит не так часто и в день 1 раз .
Врач в курсе что нет аппетита . Нечего не сказала. Единственно что предупредила не нажираться .
До 12 недели могла есть только фаст фуд🤦🏻♀️ничего не лезло больше (((сейчас у меня очень строгое питание ,1 день в неделю разгрузка,потому что отеки)и это ужасно(((люблю покушать 😭
Единственное, что поела бы - это пицца) но боюсь потом кроме неё, вообще есть ниче не смогу) так что не буду я ее кушать 😅
А с отеками у меня уже они небольшие есть, как в принципе и до беременности.
А разгрузку на чем устраиваете?
@helga_mad, творог,кефир,огурцы и яблоки зелёные,уходит около1 кг(вода вероятнее всего)
Можно крупы,мясо варёное,но все строго без соли
Это у вас токсикоз так и проявляется. Я сначала Б много кушала, а потом и холодильник противно было открыть, после 17 недели прошло. Ела фрукты в основном много, сейчас уже все кушаю, но стараюсь и творог и фрукты и мясо, главное булки не есть
Дааа?... вот уж не думала 😅
С булками отношения такие же - никакие, но этому я даже рада))))
Питание должно быть сбалансированным в идеале. Побольше овощей и фруктов, творог, кефир (кисломолочка), рыба нежирных сортов, как и мясо (говядина, индейка). Меньше мучного и сладкого. В 1 триместре набрала около килограмма всего. А вот к концу второго вес попер - матка выросла, ребенок вырос, увеличился объем крови + околоплодные воды. Все это имеет свой вес, причем не самый маленький.
Спасибо за ответ!
Головой все понимаю, но кроме творожка/кефира и небольшого количества овощей вообще ничего не идет( любила фрукты, холодильник ими забит, но вот не могу. Прям даже подташнивает как представлю(
@helga_mad ну и кушайте то, что вам хочется. Ребенок возьмет то, что ему нужно в любом случае))
О, у меня такое же началось. Раньше не остановить и за уши не оттянуть от еды. Если нравилось. Только здравый смысл останавливал и нежелание поправляться. А сейчас полное безразличие к еде. Ем потому что надо, тошноты нет. Но такого чтоб добавки взять или прям насладиться вкусом, уже три дня этого нет. Ничего тоже не хочется особенно. Давно у меня такого не было равнодушия. Даже вкусное и сладкое не вызывает никаких чувств.