Беременные, как вы считаете, в беременность нужно есть больше, так как организм просит, да и вроде ешь для двоих...или есть как обычно, не обжираться?
Я почему то вбила себе в голову, что нужно очень хорошо питаться, чтобы никогда не быть голодной. Стараюсь есть чаще, от того и вес хорошо набрала...
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как получить медотвод от вакцинации ковид на всю беременность? Что для этого нужно?
Личный опыт о запретах для беременных: от шитья до похорон и стрижки волос. Узнайте, какие суеверия знают другие мамы, и поделитесь своими историями в обсуждении!
Девчонки, мне нужны хорошие истории про беременности. Когда токсикоза почти не было, когда не было сохранений, было море, путешествия, привычный быт и классный приз в 39 недель)) Очень сложно решиться на вторую беременность из-за страха плохого самочувствия. Родов и младенца не боюсь вообще, хоть щас готова. Но эти 9 месяцев меня дико пугают, хотя со Стасей беременность была очень легкой. Да и в роду вообще ни у кого нет тяжелые беременностей.
Уф опять жопа подгорела у меня. Я понимаю что с мужьями/парнями в жк ходить это для кого-то необходимость. Но почему эти мужики сидят, а беременные с огромными животами стоят? Попросить уступить конечно ни у кого не отвалится, но мужик сам не додумается что ли куда пришел и что нужно уступить?
Anna·
Мама дочки (2 года)
Считаю, что не нужно обжираться. Кушать как обычно, качественные продукты, без лишней химии.
Anna··
Мама дочки (2 года)
@mini_mum ну и продолжайте в том же духе) если уж слишком большой перебор по вес будет - просто откажитесь от этих радостей)
Мила··
В ожидании первенца
На завтрак был овсяный блин с помидоркой и сыром, чай; на обед суп маленькая порция и рыбная котлета; на полдник чай, творог 200гр со сгущенкой и грецкими орехами; сейчас поела жаркое среднюю порцию, немного шоколада. Позже ещё яблочком закинусь) это норм? Или много?
Мила··
В ожидании первенца
пока за 6 месяцев примерно 7-8кг. Вставала на учёт 56 (мой обычный вес 55-56), сейчас утром вешу 62-63, к вечеру до 63-64 доходит
Mary·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Достаточно питаться как обычно.
Мила··
В ожидании первенца
Если так, то отлично. А то я выдумала себе, что надо есть много, чтобы малыш не голодал. Зато от этого тяжело мне, ощущение, что качусь, как колобок
Mary··
Мама двоих (1 год, 3 года)
малыш не будет голодать, сам возьмёт что ему нужно. А от переедания только у вас откладываться вес где не нужно будет)))
Мила··
В ожидании первенца
нужно это осознать. Вроде всегда питалась хорошо, но сейчас в обед могу первое и второе съесть) порой ощущение, что у меня дыра, ненасытная))
Элли·
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
До третего триместра кушайте сколько обычно) а потом +200ккал
Но полезных!
А так, старайтесь кушать правильно и не ходить голодной) полезные перекусы 👍🏻
Мила··
В ожидании первенца
Я и полезная еда-не совместимы) но прям гадости-гадости не ем))
На завтрак был овсяный блин с помидоркой и сыром; на обед суп и рыбная котлета; на полдник чай, творог 200гр со сгущенкой; сейчас поела жаркое, немного шоколада. Позже ещё яблочком закинусь) это норм? Или много?
Рита·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как обычно, если до беременности вы питались разнообразно и сбалансированно. Или чуть лучше, если сидели на жестких диетах или питались перекусами.
Мила··
В ожидании первенца
Диеты-не про меня 😄пыталась достаточно разнообразно, так как на работе Столовая позволяет)) дома тоже одно и тоже весь день не ем) спасибо за ответ! Настраиваю себя ну нужный лад)
Рита··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
в целом в беременность активность сокращается, за счёт этого, на мой взгляд, достаточно того же количества потребляемым калорий. Ну плюс витамины
Мила··
В ожидании первенца
да, я вообще ленивая попа стала(( купила абонемент, пойду на йогу/фитнес и в бассейн, надеюсь, это поможет мне не расплыться😊
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Надо просто есть что ребёнку полезно, не набирая лишних кг
Марина·
Мама сына (2 года)
Как хочется, обдираться не надо. Голодно, кушаем
Мила··
В ожидании первенца
А мне все время голодно 😢
Анна·
Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)
Надт хорошо питаться, но не в плане количества, а в плане качества. Витаминчиков есть для двоих
Арина·
Мама дочки-младенца
Кушайте, как считаете нужным, не переедайте, но и не ограничивайте. Вам идея того, что нельзя быть голодной тоже не просто так пришла) Лишние кг уйдут быстро , об этом не переживайте)
Мила··
В ожидании первенца
Я пока за лишние не особо переживаю, больше за то, что мне тяжело становиться(( спасибо за совет!☺️
Ка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ничего там организм не просит. Питаться всегда нужно разнообразно и сбалансированно, но в ограниченном количестве. Я вот обжиралась, организм спасибо не сказал 😁
Мила··
В ожидании первенца
😄мне пока тоже никто «спасибо» не говорит 😄
Екатерина·
Нет, в идеале по-немногу. До 400 ккал дополнительно нужно организму всего лишь. Даже если будете голодать, то ребёнок из Вас возьмёт то, что ему нужно) питаться нужно в идеале полноценно, маленькими порциями, но можно чаще
Мила··
В ожидании первенца
Благодарю, успокоили!
юлия·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Я считаю что наедаться не нужно. Особенно через силу. Постарайтесь сохранить своё нормальное питание, обычное. Ни больше ни меньше. Я добавила только фруктов побольше. Может чутка порции увеличились. Организм на формирование плода возьмёт все из вашего питания, ваших запасов, витаминов, которые вы принимаете. Есть за двоих точно не нужно, это только навредит.
Мила··
В ожидании первенца
Спасибо за совет! Буду налаживать это дело ☺️