Продолжаем пп😉😉😉 Салат: огурцы, помидорки, руккола и заливка - французская горчица с лимонным соком. Бульон куриный с…
Продолжаем пп😉😉😉
Салат: огурцы, помидорки, руккола и заливка - французская горчица с лимонным соком.
Бульон куриный с зеленью и яйцом .
Второе ( но уже не залезло после бульона😁, но пошло мужчинам в семье )- куриные бёдра мелко порезанные со стручковой фасолью и сливками 10%. ( обжарить курочку, добавить лук полукольцами и ещё минуты 2 обжарить и добавить фасоль на 4 мин и залить 1/3 пакета сливок ( маленькие ))
Отлично и сытно оооочень 👍🏻
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Продолжайте девоньки кидать менюхи, я с вами!! Правда я пока на стейках и салатах сижу)))
Татьяна··
Мама сына (2 года)
я третий день, мне читмил рано. только лишняя жидкость ушла. сразу минут 1,2 кг))
Елена··
а я ем и булки, и тортики, и майонез и много чего ещё. С января прошлого года минус 20😉
Татьяна··
Мама сына (2 года)
ну если есть дефицит калорий, то можно худеть и употребляя 3 раз Макдональдс.
Я как-то тоже не святым духом питаюсь, но минимизировала некоторые продукты, некоторые убрала совсем.
Вы молодец, превосходный результат.