Привет девочки. Напишите пожалуйста свою диету на гв с первого дня до месяца. Что кушает, пьёте? Что…

Я не держала диету, ела все подряд. У дочки аллергии не было.

Диета на гв один сплошной миф, её не существует от слова вообще. По чуток пробуйте всё, если нет реакции то живите нормальной жизнью, не мужа себя. Если выскочит продукт который все же даст реакцию, на время исключаем, через время вновь пробуем. Нужно чтоб вырабатывалась толерантность к продукту у ребенка. Р с рекомендации детского доказательного гастроэнтеролога

Ела все, постепенно вводила аллергены . Высыпаний не было, колики от диеты не зависят. Поэтому к концу первого месяца ела все

Ем всё по чуть чуть

Я тоже особо диету не соблюдала ))

Надо по малышу смотреть, я например заметила, что моего от капусты пучит )) и на сладкое ( шоколад ) сыпит.

Гадости стоит исключать ( кока колы там всякие и тд) а так можно все по чуть-чуть сбалансированно

Диету соблюдала и соблюдаю. Из мяса кролик,индейка. Овощи. Кашки,макароны из твердых сортов. Только к 4месяцам стала есть банан и яблоки.

И так похудела на 18кг. А там дело каждого. Только есть такие, которые жрут всё подряд,потом ноют что после родов поправились😂

Все ела. Вводила продукт и смотрела реакцию

Из сладостей брала первое время белёвский зефир и пастилку

Ела все вареное и печеное. Курицу,говядину,индейку отварную,каши,макароны,картошку,сыр,банан,яблоко печеное,орехи. После месяца начала потихоньку разрешать вводить новые продукты..

Всё с первого дня, хотя первые недели было вообще не до еды, хорошо, что ее приносили в палату и тем самым напоминали, что неплохо было бы и поесть😂