Добрый день ) кто примерно нашего возраста, сколько у вас дневных снов? И какое время бодрствования? Между ними.

У дочки был один сон в вашем возрасте, примерно с 13.00-15.30/16.00. Утром подъем был в 9, на ночь укладывала в 21.00

У нас один сон

Встаёт в 10:00

На сон ложимся где то в 15:00 и максимум 1,5 часа

Ночной сон к нас 00:0

Сейчас уже один дневной, встаёт в 8+-, сон с 12 до 13:30, в ночь ложится в 20:30-21. В 1,1 как раз перешли на один сон

Добрый день! Зависит от того, в какое время проснулся с утра. Если рано встал, то спит 1-2 часа в обед, затем ближе к вечеру ещё 1 час. Бодрствует по-разному, в среднем 4 часа. Бывает просыпается ближе к 10, тогда вообще 1 дневной сон. Вечером спать тогда не даю, тяну до ночного сна, иначе может лечь в 23-24 часа.

У нас 1-2 снов) встаёт в 11-12, потом спать примерно в 15:00, редко вечером ещё спит) а на ночь в 1-2

Встаём в 10:30 ,первый сон с 12:00 до 13:00, второй 17:00 до 18:00 в ночь в 22:30

1 сон был. Как в саду с 12-15

1 сон, с 13 до 16-17. Глует по 5 часов перед снами а то и по 6,ранее бесполезно укладывать

Подъем в 9:00, дневной сон с 13 до 15, ночной сон в 20:30-21

2 было. До сих пор то 1 то 2.

Уже месяца два один сон (редко если разбудят рано, то два) примерно с 13 до 15, на ночь в 21

Встаёт в 9/10, дневной сон 13-16, в ночь 21/22.

2 сна. Утром просыпается в 8-9 первый сон с 12 до 13. Второй сон с 16 до 17 спать в 21.30-22.00