Посоветуйте приложения на телефон для занятий спортом дома. Не для похудения, а так в тонус тело…
Посоветуйте приложения на телефон для занятий спортом дома. Не для похудения, а так в тонус тело привести
Посоветуйте приложения на телефон для занятий спортом дома. Не для похудения, а так в тонус тело привести
Оксана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне нравится - похудение для женщин. Программа расчитана на 30 дней. Упражнения хорошие.
Оксана··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@provizazh
Анна ··
Мама сына (3 года)
спасибо) каждый день занимаетесь?
Оксана··
Мама двоих (1 год, 4 года)
стараюсь. Там минут 10-15. Иногда лень
Оксана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я по ней уже больше полугода занимаюсь в качестве зарядки
Юлия·
В ожидании первенца
Я по этой занималась. Вместе с правильным питанием за 2 месяца сбросила 8кг.
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Мне тоже это нравится
Мария 🍁··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы по бесплатной версии , в смысле не покупали доп ничего ?
Юлия··
В ожидании первенца
да
Кристина·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Попробуйте тренировки с. Джиллиан Мейклс, щётка для тела с натуральной щетиной, масочки, крема, по возможности массаж👍 Мне тоже худеть не надо было, просто подтянуть, особенно кожу хотелось вернуть в тонус.
Анна ··
Мама сына (3 года)
Да вот с кожей тоже норм все, хочется именно может чуть попу подкачать, ну и для самочувствия более бодрого. А эти тренировки это не приложение, в поисковике искать?
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
я через поисковик искала
Anna А·
У меня много было, в итоге занимаюсь по самому простому workout
Anna А··
Анна ··
Мама сына (3 года)
Ой, вот мне наверное тоже самое простое и нужно)
Anna А··
там выбираешь любимые упражнения и время, он составляет из них тренировку. Я по нему часто занимаюсь
Аня·
Мама дочки (1 год)
Adidas