Девочки, у кого было кс, с чего начинали восстановление, знаю, что пол года нельзя силовые тренировки. Но думаю, дома можно с чего-то начинать. Поделитесь опытом, с чего начинали, может ссылочки на видио. Буду очень благодарно. Хочется к лету быть в форме. Спасибо
Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Привет, малыш Крошка Родион 2930гр 51см ПКС Внимание вопрос!!! После какого времени начинали кушать и с чего начинали?
А есть чаты по прикорму?) Кто только будет начинать прикорм?)
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Ирина·
Хотя бы 2 месяца должно пройти
Yuliya ··
Мама дочки-младенца
Уже вот два месяц, совсем скоро
Алена ·
Должно пройти минимум два месяца, и желательно показаться гинекологу или сделать УЗИ шва,матку глянуть.
Самостоятельно не заниматься.
И вообще можно делать только лёгкие упражнения.
Пол года первые после КС,нельзя ни пресс качать,ни поднимать ноги лёжа.
Вообще никак напрягать эти мышцы
Yuliya ··
Мама дочки-младенца
Спасибо, будем тогда питанием пробовать приходить в форму
zzzzz·
Мама сына (1 год)
Через полтора месяца в спортзале уже была.
Anna·
Мама дочки-младенца
Буду начинать с 6 месяцев 😃