Очень часто болит поясница, особенно когда ложусь и она прям будто проваливается
Минута-другая и боль уходит(это после родов)
И вообще спина слабая, часто ссутулюсь
Что вам помогло? Может упражнения какие есть!?🙏🏻 заранее спасибо!
#роды #спина #поясница
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Второй день после родов, кололи эпидуральную анестезию, болит спина в месте укола и сильно поясница, у кого так было как скоро прошло?
Очень пожалела, что не приобрела себе пеленальный столик 😣 сейчас очень болит спина в части поясницы, как и чем можно себе помочь ? 🥺
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
https://www.instagram.com/p/B3yrmVBJoH4/?igshid=1rnnw9v8dwhc
Anna Demchenko·
Мама двоих (младенец)
Милена ·
Мама дочки-младенца
На валике лежать советуют, но у меня и до него руки не доходят 🙈
Кристина·
Мама дочки-младенца
Гимнастика. А рожали с эа?
Александра··
Мама сына-младенца
Дада
Кристина··
Мама дочки-младенца
смиритесь( гимнастика!
Я в детстве с пункцией была, всю жизнь болит спина, теперь эа, вот сегодня если сгибаюсь то как бы разогнаться....плюс ещё на руках ведь кроха...