Как сбросить 30 кг, набранные при беременности?

Question

Всем привет , кто набрал при беременности 30кг? Кто скажет после родов кто и как скинул ?((

Алена · Answer

Спасибо всем за Советы и поддержку 😊

Мария · Answer

Набрала за беременность 23 кг, в роддоме оставила кг 6-8. Ну и за месяца 4 вернулась в добеременный вес. Не ела мучное , сладкое.

Алена · Answer

Молодец , а кормили грудью ? Говорят что когда кормишь не очень получается худеть . Я 50 кг до беременности теперь 75.😭

Мария · Answer

@leashok, да кормила до 4,5 месяцев. Видимо это и помогло 😁
Ой, да ладно, не переживайте, возьмёте себя в руки и быстро придёте в норму)

Юлия Поздеева · Answer

Я набрала около 26-28 кг. Но я планирую уже месяца через два после родов заниматься дома начинать. И сразу после родов правильное питание. Я до беременности похудела на 26 кг за полгода, поэтому знаю как бороться с этими кг и надеюсь после родов будет так же легко с ними попрощаться

Алена · Answer

ООО какая молодец, поделись как , напиши в смс.😉

Юлия Поздеева · Answer

@leashok в основном спорт дома с гантелями и правильное питание)

Анастасия · Answer

Набрала с сыном 35 похудела спустя 7лет но через 4 года +беременность набрала все заново и опять не могу похудеть

Виктория · Answer

Два раза по 25-30 кг набирала 
Первый раз 49-79
Вышла из роддома 66
Через год 50
Второй раз 54-79
Вышла из роддома 69
Сейчас 68 😬
Вообще не худею...

Nadezhda · Answer

А на какой неделе у вас вес резко стал прибавляться? 
Знакомая набирала больше 30, через год всё сбросила, но из спорт-зала не вылезала и строгую диету соблюдала

Алена · Answer

У меня 36 неделя и набрала 25кг но думаю к родов будет 30.реско началось с 6 месяца .

Nadezhda · Answer

@leashok, не переживайте, сбросите! будете гулять почаще с малышом, всем только на пользу) Знакомая ещё только лучше стала выглядеть после родов.

Козлёнок · Answer

даже  больше  30 набрала)))) вес был 104 кг)))

Алена · Answer

И как скинули потом ?

Алена · Answer

Чулки помогают , но спина отваливается

Мммм · Answer

Ничего себе

Алена · Answer

Ага и отечность и руки немеют (((

Мммм · Answer

@leashok как вы ходите , не приставляю . Я 13 набрала, отеки и отдышка замучала

Надежда · Answer

@rth, я набрала 15)) и все в живот )) спать тяжело, а так их даже не замечаю. Ни отеков , ни отдышки прям реально их не чувствую 🤷‍♀️Думаю если бы не ограничивала себя вполне могла бы и за 20кг спокойной перевалить.

Как сбросить 30 кг, набранные при беременности?

Лучший комментарий

Комментарии