Как сбросить 30 кг, набранные при беременности?
Всем привет , кто набрал при беременности 30кг? Кто скажет после родов кто и как скинул ?((
Комментарии
Набрала за беременность 23 кг, в роддоме оставила кг 6-8. Ну и за месяца 4 вернулась в добеременный вес. Не ела мучное , сладкое.
Молодец , а кормили грудью ? Говорят что когда кормишь не очень получается худеть . Я 50 кг до беременности теперь 75.😭
@leashok, да кормила до 4,5 месяцев. Видимо это и помогло 😁
Ой, да ладно, не переживайте, возьмёте себя в руки и быстро придёте в норму)
Я набрала около 26-28 кг. Но я планирую уже месяца через два после родов заниматься дома начинать. И сразу после родов правильное питание. Я до беременности похудела на 26 кг за полгода, поэтому знаю как бороться с этими кг и надеюсь после родов будет так же легко с ними попрощаться
@leashok в основном спорт дома с гантелями и правильное питание)
Набрала с сыном 35 похудела спустя 7лет но через 4 года +беременность набрала все заново и опять не могу похудеть
Два раза по 25-30 кг набирала
Первый раз 49-79
Вышла из роддома 66
Через год 50
Второй раз 54-79
Вышла из роддома 69
Сейчас 68 😬
Вообще не худею...
А на какой неделе у вас вес резко стал прибавляться?
Знакомая набирала больше 30, через год всё сбросила, но из спорт-зала не вылезала и строгую диету соблюдала
У меня 36 неделя и набрала 25кг но думаю к родов будет 30.реско началось с 6 месяца .
@leashok, не переживайте, сбросите! будете гулять почаще с малышом, всем только на пользу) Знакомая ещё только лучше стала выглядеть после родов.
@leashok как вы ходите , не приставляю . Я 13 набрала, отеки и отдышка замучала
@rth, я набрала 15)) и все в живот )) спать тяжело, а так их даже не замечаю. Ни отеков , ни отдышки прям реально их не чувствую 🤷♀️Думаю если бы не ограничивала себя вполне могла бы и за 20кг спокойной перевалить.
Спасибо всем за Советы и поддержку 😊