Сколько можно сбросить, пить кефир с корицей на ночь?
Девочки, кто пил на ночь кефир с корицей сколько сбросили и сколько пили дней? Пью на ночь пока два дня , очень быстро тает вес
Лучший комментарий
Комментарии
@daryadavid, @margo.rin, у меня 1 процентный кефир
@margo.rin, я пока два кг скинула за два дня , но я ккал уменьшила) я очень надеюсь что они не вернутся позже 😁
@daryadavid, 😂😂😂 вообщем девчонки , пью на ночь ( часов в 8) , кружку кефира и добавляю молотую корицу 1/2 чайной ложки, сбросила 1,5 кг , пью второй день , и естественно не обжираюсь днём, но и сладкого себе могу позволить и немного мучного , но утром@dinaaa__n, @nastya.93,
@viktoriabrotskaia, я читала что корица с кефиром ускоряет обмен веществ и плюс не даёт углеводам превращаться в жир ) вообщем давайте так ) я хочу попить неделю - полторы ) напишу вам сколько скинула и вернулся ли вес позже )
@alenaghv, пожалуйста. Обменка разгоняется только повышением физической активности. Просто продуктами её не разогнать.
Буду ждать вашего результата. Мне это интересно.
Ой,а как пить нужно? И какой кефир? О%, и что реально помогает?)
От ноля процентного толку вообще нет. Лучше брать 1%. Про корицу не слышала, а семена чии очень даже. Питательный коктейль получается.
Расскажите побдробнее🙏 как, что и когда, тоже хочу сбросить
@daryadavid, 😂😂😂 вообщем девчонки , пью на ночь ( часов в 8) , кружку кефира и добавляю молотую корицу 1/2 чайной ложки, сбросила 1,5 кг , пью второй день , и естественно не обжираюсь днём, но и сладкого себе могу позволить и немного мучного , но утром@dinaaa__n, @nastya.93,