@daryadavid, 😂😂😂 вообщем девчонки , пью на ночь ( часов в 8) , кружку кефира и добавляю молотую корицу 1/2 чайной ложки, сбросила 1,5 кг , пью второй день , и естественно не обжираюсь днём, но и сладкого себе могу позволить и немного мучного , но утром@dinaaa__n, @nastya.93,
@daryadavid, 😂😂😂 вообщем девчонки , пью на ночь ( часов в 8) , кружку кефира и добавляю молотую корицу 1/2 чайной ложки, сбросила 1,5 кг , пью второй день , и естественно не обжираюсь днём, но и сладкого себе могу позволить и немного мучного , но утром@dinaaa__n, @nastya.93,
@viktoriabrotskaia, я читала что корица с кефиром ускоряет обмен веществ и плюс не даёт углеводам превращаться в жир ) вообщем давайте так ) я хочу попить неделю - полторы ) напишу вам сколько скинула и вернулся ли вес позже )
@alenaghv, пожалуйста. Обменка разгоняется только повышением физической активности. Просто продуктами её не разогнать.
Буду ждать вашего результата. Мне это интересно.