
Расскажите свой опыт, как в нашем возрасте переходили к самостоятельному засыпанию?
Дано: пока дочь засыпает - сидим рядом с ней, читаем/слушаем вместе сказки. Потом просто сидим. За это время 100500 раз нужно обязательно попить, пописать, покакать, игрушку взять и т.д. и т.п. На все про все уходит примерно час. Укладываться позже - не вариант. Все то же самое, но плюсом ещё противный невыспавшийся ребёнок следующим утром. Мне не сложно с ней сидеть перед сном, но приходя с работы в начале девятого, я освобождаюсь по итогу в 22:30-23:00. К этому времени уже совсем выматываешься, что времени ни на себя, ни на мужа не остаётся.
Что хочу: чтобы положить ребенка в кровать, рассказать сказку, обнять, поцеловать и идти заниматься своими делами, а ребёнок дальше засыпает сам.
Кто приходил к такому результату в плюс/минус нашем возрасте?
Или я слишком наивная мать?
Р.S. На фото Алиса у бабушки в деревне лепит из теста косички с сахаром
Просто сделала режим детям: покушать, помыться, сразу двоим сказка (уже чаще они мне читают😅), сказать спокойной ночи брату/сестре, первая дочь, т.к она младше и засыпает немного раньше, поговорим «по душам» полчасика и спать, с сыном также. Всегда так делала и само пришло засыпание без мамы
Старший рано стал засыпать сам, может потому что лет с трёх перестал спать днём вообще. Даже в саду не спал. Укладывала и шла в душ, или посуду мыть, или другие домашние дела. Когда приходила он уже спал. А сейчас ещё всякие детские проекторы с музыкой, игрушки-засыпайки разные, просто на телефоне можно попробовать включать спокойную музыку или сказку. Может предложить послушать например минут 10 сказку, пока мама умоется или со стола уберет. Оставлять постепенно одну на подольше. В общем найти ребенку занятие перед сном, чтобы за вами не бегала
Я уже сейчас, лежу с дочерью полчаса, если дольше, то говорю засыпай сама, лежи, глазки закрывай, а я пошла на кухню.. лежит, потом засыпает))
Надо установить правила, что вот мы сходили в туалет, попили, взяли игрушку, только одну и ложимся, и после уже никакой ходьбы
Я тряпка. Сын со мной до 4-х лет засыпал +/-, я правда и не пыталась отучить, просто ложились спать вместе, после того как засыпал я максимум до своей кровати доползала. Был период засыпал под мультики, но тогда сон не спокойный. Сейчас оба под сказки засыпают. Дочка засыпает сама с рождения.
Ну мы в 3 года к этому пришли, сказка/песенка на ночь, обнимашки-целовашки, ночник с музыкой и всё, я ушла закрыла дверь
От детей зависит, у кого то как по маслу , со старшим фиг так прокатит . Сижу с ними. Рекомендуют стул тихонько к двери передвигать и за дверь . Кто то сказки ставит и выходит .
Мы начинаем укладываться в23 и к 00 засыпает. Очень редко пораньше, месяца три назад было проще сейчас странно себя ведёт, ревность или страх у него... готов со мной лечь, я сама не знаю как улечься,🤪 послушаю☺️
@mama_lion так вы говорите укладывать начинаете в 23... Это поздно очень на самом деле, идёт сильная нагрузка на нервную систему, ребёнок перегуливает и не досыпает. Вам лучше пересмотреть режим и укладывать до 21 часа
@mama_lion сдвигайте время каждый день на полчаса раньше и придёте к нужному режиму- может через неделю, полторы , но все получится. Днем шторы блэкаут. Ритуал на сон на ночь и на день. Любимая спящая игрушка. Может ещё что- то придумает или девочки подскажут.. Его нервная система важнее вашей все же))
У нас до недавнего времени такая же история была, дотянули 😄 в один вечер меня прямо накрыло от безысходности, аж до слез. Каждый вечер же по часу полтора эти свистопляски с засыпанием. Решила - все, точка, надо учить самой засыпать. Почитала анну быкову. Она очень хорошо пишет по мне, доступно, и главное приемчики то работают) начала на следующий день :) весь день говорила что она уже взрослая и надо бы ей самой засыпать, готовила морально. Выбирали игрушки, с какими она ляжет в кровать.говорила, что мы вечером будем делать - купаемся, умываемся, читаем сказку, потом я с ней сижу 5 минут и ухожу. А она лежит в кровати до тех пор пока не захочет спать. Главное не говорить - засыпай сейчас же. Делать акцент, что заснет когда захочет. Оставила ей ночник. Сказала, что она может тихонько играть в кровати с игрушками, но не вставать и не кричать нам. Первый день был самым долгим когда она засыпала. Конечно пришлось к ней приходить еще несколько раз, но твердо повторяла, что засыпать она сама будет, так как большая. Никаких слез не было, она довольно быстро, за неделю наверное привыкла, ей понравилось) сейчас сама говорит - ну все мамочка, говори мне спокойной ночи и иди :) наверное можно было и раньше уже к этому прийти, но слабовольность родительская 😄 кароче сейчас кайфуем пр вечерам с мужем :)
У меня с 2 лет засыпает так, даже с 1.10 старший, просто читаем сказку и все, с открытой дверью засыпал и засыпает.а вот с младшей сижу час/полтора(
Со старшим схема была такая, почитала сказку, выключила свет сижу рядом, никаких попить поесть, все завтра( все делаем перед сном) сначала сидела до полусна, потом меньше меньше и все, потом после сказки уходила и все, спать)
В 2 года проблем не было. Засыпала сама у себя в кровати, я лежала в своей, читала свою книжку. В какой момент что пошло не так уже и не вспомню🤷♀️
Я как то раз Варе сказала «сейчас приду», надо было что-то срочное сделать. Потом прихожу, она лежит тихо. Я не стала заходить в комнату, она так и уснула) На следующий день уже специально такую же схему провернула, сработало. Потом она выходила за мной пару раз, я ее обратно отправляла, говорила приду попозже. Она так и привыкла сама засыпать, сейчас уже или выгоняет меня сама, либо просто не может уснуть в моем присутствии. Поэтому просто желаю сладких снов и ухожу. Иногда читаю, если попросит)
@zeva, да уже месяц где-то. Я тоже психовала из-за того, что времени не остается ни на что. Я сама жаворонок, в 11 уже голова не работает, сплю на ходу. Поэтому в 9 ее кладу и иду все делать. Даже если выходит, что сейчас уже редко бывает, я ее разворачиваю. Говорю я занята, все доделаю и приду
У меня муж быстрее усыпляет, чем я. Он с ним вообще не разговаривает, лежит в телефоне играет, сын скачки минут 5-10 устраивает сначала в кровати, потом все спокойнее и укладывается. Со мной почему то дольше, я ему отвечаю, муж ругает, говорит молчать, так быстрее, но я не могу не отвечать 🤪
Ну вот и способ выше, типа щас приду и выйти, у нас иногда срабатывает, но это я реально выхожу за чем то, надо попробовать специально выйти и проверить как будет