Замучили судороги в ногах, особенно когда ложусь спать, отдыхать. Начинается, приходится вставать и ходить, потом только засыпаю.... может от усталости?? Я много хожу... и чем ...

Question

Замучили судороги в ногах,  особенно когда ложусь спать, отдыхать. Начинается, приходится вставать и ходить, потом только засыпаю.... может от усталости?? Я много хожу... и чем можно успокоить? Кто сталкивался?

Оксана · Answer

Пол

Александрия · Answer

Магне б6 и траксевазин-нео, этот гель стал для меня спасателем во время беременности.

Olga · Answer

Это от нехватки Кальция, Калия или Магния. Магний Б6 хорошо и быстро помогает в большинстве случаев

Ольга · Answer

Спасибо девочки)))))

Виктория · Answer

Магний пейте! Хотя бы с аптеки магний б6. Я пол года пью магний без перерыва, но с айхерб, вообще забыла что такое судороги. А ещё воду донат, она очень полезная и в запоров от неё не будет 👌

Ольга · Answer

Спасибо, завтра в аптеку))) а про донат, я пила его до беременности, жаль, что он в сетевых магазинах только...

Александра · Answer

Да, однозначно магния не хватает👍🏼

Виктория · Answer

@goa8514, мне кажется женат нужно ящиками закупать😂  и вода и минералы и на желудок плохо не влияет как таблетки

Марина · Answer

Кальций магний и железо 👌

Ольга · Answer

Пойду гуглить, в каких продуктах этого навалом))) в витаминах для беременных видимо мало)))

Марина · Answer

@goa8514, я все это пила по отдельности

Дарья · Answer

Кальция,магния не хватает или может быть ещё не судороги,а вены,сходите в ЖК на днях сдайте анализы, поговорите с врачём
У меня варикоз проявлялся так,спать не могла, либо приседала пол ночи,что б ног прям не чувствовать либо ходила неск часов из угла в угол дома

Ольга · Answer

Самое удивительное,  сводит мышцы, не икры, а спереди.... По последним анализам врач говорит все в норме, 20го приём очередной, спрошу что делать)))

Дарья · Answer

@goa8514 ну, так же было,случалась недели две, потом все таки выяснили,что варикоз,выписали мазь и гель,с первого же дня я ночью спала😍😍😍

Ирина · Answer

Бананы помогают от судорог

Людмила · Answer

Кальция скорее всего не хватает

Лучший комментарий

Комментарии