А вы знали, что уже есть модель офисного работника из будущего? Это касается и тех кто "сидит" в телефонах или просто…
А вы знали, что уже есть модель офисного работника из будущего? Это касается и тех кто "сидит" в телефонах или просто оставляет своё здоровье на "потом" и "время где найти".
⠀
Знакомьтесь это Эмма.
⠀
Ставь ❣️, что бы не превратиться в Эмму.
Приходи на Мастер-класс. ‼️
Информация ниже 👇
⠀
Я и все кто занимается оздоровлением общества, не зря говорят о профилактических упражнениях во время работы, во время чтения, временем за телефоном и для мамочек очень подходит. А то вечно мы с вами скрученные сидим кормим или бегаем за карапузами.
⠀
✔️Каждый час/в конце дня делать гимнастику для глаз
✔️Через каждые 2 часа поочередно выполнять упражнения для спины, самомассажа для рук, плеч и ног
✔️В конце обеденного перерыва/во время сна ребенка расслабляться (в местах для отдыха), гулять.
⠀
Британские учёные наделили Эмму всеми «офисными» недугами: плохой осанкой из‑за постоянного сидения на одном месте, излишним весом, шелушащейся кожей, красными глазами из‑за длительного нахождения за компьютером и варикозом из‑за малой подвижности.
⠀
Если Вы не хотите превратиться в Эмму, тогда как можно раньше скорректируйте свой образ жизни, следите за своей осанкой и за собой во время работы!
⠀
Подобрать комплекс профилактических упражнений и внедрить его в Вашу жизнь я могу помочь! Обращайтесь 😉
⠀
✍️Напишите в комментариях что больше всего устает и страдает во время/после вашей работы.
⠀
✔️А вообще, приходите на Мастер-класс по привычкам молодости и Вы уже не превратитесь в Эмму 100 %!
⠀
👉Мастер-класс "Привычки молодости" пройдёт
📍18 ЯНВАРЯ в 11:00
Записываю?✍️
⠀
💮💮💮