viki_viki22
Вика ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Девочки, HELP!!!
Как побороть бессонницу??? Я не могу спать, засыпаю с трудом ((( хожу просто как зомби, хочу ,но не могу. Че делать??? Кто сталкивался???😭😭😭😭уже плакать хочется (((
Комментарии
Заботится о себе. Это усталость и стресс. Ванна перед сном например.
Нравится Ответить
Только душ)пп,спорт, уход за кожей. Это и есть забота. Все тщетно (
Нравится Ответить
@viki_viki22 еще и расслабится. Массаж. Лежу на валике перед сном. Тоже расслабляет.
Нравится Ответить
Можно попить Эдас 911 Пассифлора. Это травяные гранулы без спирта. Я их ещё пила при беременности. Помогают, но надо принимать курсом