Мне врач посоветовала глицин (самый обычный, маленькие таблеточки) я перед сном одну таблетку рассаываю и сплю хорошо! А до этого очень мучалась, вообще ночью не спала часов до 5, потом целый день как выжатый лимон!

Вторую беременность мучаюсь с бессонницей. Только я с вечера хорошо засыпаю (ну как с вечера: в 12-1 ночи) , а в 3-4 ночи просыпаюсь и до 6-7 утра не могу уснуть 🥴🥴🥴