Девочки, может у кого так было..
не могу сидеть долго на стульях, начинает ужасно болеть копчик 🤦🏻♀️ 30 минут максимум.. что делать? Нельзя же работать за компом лёжа 😅
Комментарии
У меня был мягкий комфортный стул, со спинкой. Уровень изменила (чуть ниже опустила, от обычного). И каждый час (или 40-50 мин) вставала и "гуляла" по кабинетам (находила себе повод :))))). И так последний мес до декрета.
Ничего себе, вы большая молодец)
Я бы не выдержала 🤦🏻♀️
Коленно локтевое положение, как говорит мой врач, 3 раза в день по 15 минут, но я стою минут по 5, когда спину прихватит, и вы знаете, помогает) тоже долго не могу сидеть на стуле
Буду пробовать, спасибо)
Надеюсь после родов пройдёт 😅
У меня так) грыжа и протрузия в пояснично- крестцовом отделе позвоночника
@maltsevaelli да я понимаю) я во время беременности тоже врачу говорила,что спина болит,но мне сказали "ну ты же беременная,что ты хочешь. Родишь - пройдет" 😅
@masha111, возможно, после первых родов я несколько месяцев мучалась с копчиком 🤔 потом прошло все и я совсем забыла
Спасибо большое!))
@maltsevaelli, кстати ещё хотела вам посоветовать! Есть такие ортопедические подушки с дыркой посередине, очень хорошо снимают напряжение с этой зоны
Потом минут 30 отхаживаюсь, отлеживаюсь, но дольше 20-30 минут не могу усидеть.. не представляю, с чем это связано🤦🏻♀️ не представляю, как некоторые до декрета работают, а кто-то ещё дольше..
@maltsevaelli я выбила себе отпуск и сразу из него в декрет😍 как раз последнюю неделю затекает копчик от сидения на стуле кошмарно, тоже думала о том, как пришлось бы работать 😒
@annstar71, вам очень повезло)
Я в декрете, работаю и учусь на дому, потому нужно сидеть за компьютером 😅
Я практически лежала за компом.тоже не могла сидеть ,ходила прохаживалась ))