На сколько вам они помогли по ощущениям?

@kotyena, я не знаю,что помогло,честно говоря))) я пила масло вечерней примулы и листья малины, плюс самовнушение,что это обязательно поможет! Очень уж я боялась эпизио🙈
Ни одного разрыва и разреза(роды первые) и достаточно быстро они прошли,приехала в роддом на раскрытии в 7 см

@annanov, родила на 39 неделе. Но так,как роды первые мне не с чем сравнить. Мне самое главное было,чтобы не порвалась и не резали. Так и вышло,но что этому поспособствовало-не знаю)