Подскажите рецепты для приготовления на пару. А то чувствую скоро ни во что не влезу. После…
Подскажите рецепты для приготовления на пару. А то чувствую скоро ни во что не влезу. После кормления просыпается ужасный ЖОР. Хочу перейти на пп, но не знаю что и как готовить. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА 😭
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Да все тоже самое,только жарить не на масле,а на воде.🤷🏼♀️Котлеты на пару,я в мультиварке делаю или на ап сковороде
Дарья··
Мама дочки (1 год)
@skodam, да есть,я просто капельку добавляю ,а в основном вода в сковороде😂
Melissa ··
Мама дочки (2 года)
@panda.93, я раньше мужу отдельно готовила пп) потом родилась дочь и когда на общий стол перешла, то я убрала масло и прочую ерунду
Дарья··
Мама дочки (1 год)
ну эт хорошо😁👍🏼
Melissa ·
Мама дочки (2 года)
Или в духовке , все без масла.
Сократить употребление сладкого/мучного. Забивать желудок фруктами или овощами, если хочется кушать. Много пить воды.
Сейчас столько вкусных вариантов пп 👌🏻
Дарья··
Мама дочки (1 год)
аа ну смотри мне😁👍🏼
Юлия··
Мама четверых детей
@panda.93 вот точно. Толку с них никакого. Жрать всё равно хочется
Дарья··
Мама дочки (1 год)
жора не будет если есть сбалансированно,белок в каждом приеме(почти)овощи,норм кол-во углей)вода
Анастасия Дзюба·
Мама двоих (младенец)
Все возможные котлеты, фрикадельки, картошка мне нравится очень мягкая и целая получается(целиком), голубцы, куриное филе, ноги, крылья, грудка(солью и травами сухими обмазываю и в пароварку), манты, любые фрукты жёсткие, любые овощи подсолили и туда, брокколи тоже туда же) я очень много там готовлю, на плитке только каши варю, да супы)
Юлия··
Мама четверых детей
Ух сколько всего оказывается можно. Нужно попробовать
Оля ·
Мама сына-младенца
Я люблю все в духовку пихать: куру, картоху, маслом чутка смазала, под фольгу, оно все в собственном соку протушилось, потом фольгу сняла, оно и подрумянится. Капусту тушу с филе и картохой, тож вкусно, на воде, с каплей масла. Греча с печенкой, печень тоже обжариваю, но масла чутка, с луком и морковкой. Ну и салаты, с морковкой, пекинской капустой, лимончиком, чесночком, уксусом сбрызнула, яблочко можно. Если сладенькое, делаю банановые печеньки с геркулесом, без сахара, но пару штук шоколадных капель кладу, для вкуса. Так же яблоки запекаю, вкусно