Есть какие-то проверенные способы, как бороться с бессонницей? 😫
Комментарии
Вот вот. Просто попа)))) ещё и каждую ночь тренировочные схватки, с ними вообще не поспишь.
Я тоже с такой проблемой😩 от силы часа 3 сплю. Засыпать помогают сериалы. Смотрю лежа😀Но час сплю и просыпаюсь. Потом могу опять заснуть
Вот также, даже если усну, то сон очень чуткий. Ну ждём тогда родов 💪
Родите и сможете спать даже стоя))
С 20 нед не спала по ночам, ничего не помогало
Блин 😒 мне хватает просто лечь на подушку и всё...но последнии две недели заставляю себя уснуть,и то получается с трудом ((
Неа)),мне ниче не помогало,после родов все нормализовалось 😊
И я мучаюсь бессонницей ( засыпаю под утро только (((
Вот и я тоже под утро только засыпала в беременность
Ничего не помогает 😭
Надеюсь после родов все нормализуется
Да в том то и дело, что вроде как спать бы да спать сейчас, пока есть возможность 😂а дальше то неизвестно, что там вообще будет со сном..)
Такая же ситуация, уснуть долго не могу, а утром до обеда проснуться для меня катарга
Самое интересное, до беременности никогда такого не было. Наоборот всегда рано спать хотелось
@ann111111 мне детей младших в сад вести, так как муж в 6 утра уезжает, на работу. Это прям ппц какой-то
Мне помогал Иван чай , серьезно ) во время беременности мне прям очень помогал .
@ann111111, противопоказаний к нему вообще нет . Очень полезный напиток . Почитайте в интернете , у него масса полезных свойств ) мне именно при бессоннице помогал . Может и вам подойдёт )
@russian_doll спасибо)) с утра пойду искать) вы в аптеке покупали?
@ann111111, В любом чайном магазине ( только на развес берите ) в пакетиках ерунда продаётся )
Оххх, знать бы этот секрет, беременные на последних сроках все счастливые и выспавшиеся бы ходили 😅🙌🏽
Я засыпаю около часа, просыпаюсь в 2:30-3:00 и все, до 7-8утра не сплю, потом часов до 10-11 засыпаю и все, вот и весь сон 😖 а хочется, пусть и часов 5-6 поспать, но подряд, а не так урывками